こんにちは。せいじです。(@seiz_suzuki

さるくん
さるくん
せいじ先生!単語やら何やらやっているけど、やっぱり長期的な学習が大事だよね?😊 僕はこのテキストを一年かけて終わらせるよ!
せいじ
せいじ
あぁ… うん、別に悪いことじゃないんだけど、確認していい?
さるくん
さるくん
え?何か悪いこと言った?!

英語学習を「長期的なもの」と捉えている人は多いですし、僕自身も記事にしています👇

【すぐにしゃべれるようになるってホント?】幻想に惑わされない「数百語で…」「数ヶ月で…」英語が身につくことはあり得ません。しっかりと勉強することを意識していきましょう!...
せいじ
せいじ
ただね、「長くやってりゃいい」という考え方は危険なんだ💦 今日はマンネリ化とか短期集中とか、そこら辺のことを話していくよ!🙌

長期的な学習を前提にして短期集中する

さるくん
さるくん
え?長期的な学習の、一体何がいけないって言うのさ?
せいじ
せいじ
いや、英語っていうのはもう一生やっていくものって言うのは記事にしたんだけど笑、長期的な学習を履き違えている人もいるんだ💦
さるくん
さるくん
ど、どういうこと?
【英語はどれくらいの勉強が必要?】始めたら一生勉強するこんにちは。せいじです。(@seiz_suzuki) https://www.seiji-gram...

みなさんにも、こんな経験があるのではないでしょうか👇

  • 長くやっているのに伸びていない
  • 続けているのに効果的に勉強できていない
さるくん
さるくん
た、確かに…
せいじ
せいじ
要は、勉強がマンネリ化している人が多いんだ💦

長期学習の落とし穴

さるくん
さるくん
どうしてこうなっちゃうのかな?💦
せいじ
せいじ
なぜかというと、僕はこの2つが原因だと思っているよ👇
  1. 目標がない
  2. 集中して追い込んでいない

👨「なんとなく学習を続けている…」

という人は非常に多いです💦

もちろん、そうした勉強方法を全否定しているわけではありません🙂‍↔️

せいじ
せいじ
短期的な目標がない人、例えば英検やTOEIC、TOEFLなどの試験がない人、あるいは「喋れるようになりたい!」という強い目標がない人は、伸ばすのがしんどくなるんだ💦
さるくん
さるくん
え?で、でも、勉強は続けているんだよ?
せいじ
せいじ
だからこそ」なんだ💦「続けていることそれ自体」は素晴らしいから否定はしたくないんだけど、「伸ばそう!」と思うとツラくなってくる😓「やっていること」に満足してしまっているんだね

この「感覚」とは、どんなことでも起こり得ます。

  • 仕事
  • スポーツ

などにおいても、

👨「まぁなんとなく続けている」

というものは、特に伸びることはなく「マンネリ化」していきます💦

さるくん
さるくん
確かに、プロジェクトや資格試験がなければ、仕事上でも能力が伸びることはないし、スポーツもダラダラと参加するのが目的になっているのなら、そりゃうまくはならないわなぁ🤔
せいじ
せいじ
英語も一緒なんだ😊 何度も言うけど「続けること」それ自体は素晴らしいことだし、目的は人それぞれでいい👏 ただ、「英語を伸ばしたい」という強い想いがあるのならば、マンネリ化から脱しないとダメなんだ💦
さるくん
さるくん
いい方法はないの?!

短期集中を繰り返せ!

せいじ
せいじ
ここで大事になってくるのは、「短期集中」なんだ😊
【英単語の覚え方ってどうすればいい?】リスト学習がオススメこの記事では「英単語の覚え方」について説明していきます。英文法を学ぶ以前に、英単語を地道に覚えていくことは外せません。この記事を参考にしていただき、文法の学習にも役立てていきましょう!...

語彙学習でもそうですが、短期的な集中力とは、結果的に「長期的な記憶」の定着に繋がります😊

さるくん
さるくん
え?は?なんでそうなるの??👀
せいじ
せいじ
早速、僕がやっていた勉強法を伝えるよ👇(日程や語彙の量は、あくまで例です)
  1. 一週間後に100問から50個出す単語テストを設定
  2. そのテストで必ず「満点」を取るように勉強
  3. 終わったら、また次の100問を次の週に設定
さるくん
さるくん
はい?!こんなんでガンガン進んで行ったら、次の週には前の週の単語を忘れちゃうよ💦
せいじ
せいじ
いいんだ😊 大事なのは「満点を取ろうと努力すること」なんだ🙌 英検やTOEICなら、試験に受かるとか高得点を取るとか、だね😊
さるくん
さるくん
そ、そんなの無理だって💦
せいじ
せいじ
じゃあさるくんは、ダラダラと単語帳を続けているけど、覚えているの?😊
さるくん
さるくん
そ、それは…

設定した条件が厳しければ、ハードルを下げても大丈夫です😊

せいじ
せいじ
何が言いたいかというとね、短期集中で必死で覚えたこと(=試験に受かろうと勉強した時間)は、結果的に後々思い出しやすくなるものだっていうことなんだ✨

学校の定期試験などは、実は良い例です🙌

👩「学校の試験なんて、一度やったら忘れちゃうよ!」

と言う人もいますが、

  1. テスト期間に追い込んで
  2. 必死で解こうとしたテストなら

今後、必ず思い出しやすいはずなのです✨

さるくん
さるくん
うーん🤔 確かに高校3年生になって、急に1年生の頃の試験を解けと言われたらできないかも知れないけど、勉強はしていたから「あ、こんなのやったな」ってなってたわ!🙌
せいじ
せいじ
それはさるくんが、試験前に “必死に” 勉強したからこそなんだ👍 英語の勉強法も一緒で、短期集中をバカにせずに、集中力を高めて一気に勉強することが大事なんだ✨

長期的に応用する

せいじ
せいじ
ここからは、その「短期勝負/短期集中」を繰り返していくだけだよ😊
さるくん
さるくん
なるほどー🤔「短期集中✖️長期期間」って、そういうことだったのか!🙌

単語テストを「一週間✖️一ヶ月」なんてやれば、先ほどのノルマ通りいけば、一ヶ月(=4週)で400語をマスターできます✨

せいじ
せいじ
でも、それはもちろん「完ペキ」ではないはず🙂‍↔️ でもそれでいいんだ!ダラダラとやっているものなんて、なんだかんだで覚えていないし「あぁそうだったっけ…」といった程度のはず
さるくん
さるくん
だから短期集中をして、その時だけでも「完ペキ」にできるよう、効率的かつ集中的に勉強をしろってことなのね🙌
せいじ
せいじ
そういうこと☝️
短期集中✖️長期期間
  1. 短期的な目標を掲げ、それに向けて集中的に勉強する
  2. 例えば小テストや英検などの資格試験を設定する
  3. そのために必死にやったもののほうが、ダラダラやったものより覚えているもの

まとめ

短期集中がなぜいいのか…👇

短期集中のメリット
  1. まず小さくてもいいので目標を設定する
  2. それに向かって、短期(中期)的に集中して勉強する
  3. そこで必死に覚えたことは、長期的に見てよく覚えているもの
  4. また次の目標を設定して、短期集中を長期的に繰り返すと効果的
せいじ
せいじ
この繰り返しだね!それではまた!